Hoy les hablo desde un lugar muy puro pero quiero compartirlo porque se que la vida de cada uno es una historia llena de montanas muy altas, tormentas y también arco iris que van y vienen constantemente. Mis últimos anos han sido de mucha incomodidad; cambios radicales, perdidas, crisis, cansancio, replanteamientos, etc. Si, asi ha sido, pero les cuento una historia que me hizo darle sentido a todo y apreciar esta oportunidad de crecer y expandirme. Sabias que la langosta cambia de caparazón varias veces…

 La  verdad es que cuando escribo trato de hacerlo desde un lugar muy honesto, compartiendo cosas que reflexiono en el dia o que simplemente están pasando en mi vida en ese instante y quizás las posibilidades que encuentro puedan servir para que otros se inspiren o  iluminen de la manera que necesitan. 

The truth is that when I write I try to do it from a very honest place, sharing things that I reflect on during the day or that are simply happening in my life and perhaps the possibilities I find can serve…

Hola mi gente:

 Ya saben que siempre estoy buscando como mejorar mi funcionamiento en todos los niveles de una manera saludable, no toxica, ni invasiva, natural y de auto optimización. Ya estamos sometidos a bastantes agentes externos que nos privan de vivir una vida longeva y en bienestar, asi que abramos lugar para la regeneración celular. 

Hoy quiero hablarles de una tecnología que había escuchado pero que no había tenido la oportunidad de probar por mí misma y de disfrutar sus beneficios: la fototerapia.…

Hoy, Nov 17, dia de mi cumpleanos en esta tierra, tengo tanto en el corazón que quiero decir. Comienzo por dar las Gracias. Gracias a mis padres por traerme a la Vida, gracias a mis hijos por darme vida todos los días, gracias a mi familia, mis amigos, a todos los que de una manera u otra han coincidido conmigo en el camino.

 Llenar el corazón de gratitud es la medicina más poderosa del Universo. 

Estoy Viva. Lo decimos con tanta cotidianidad que olvidamos su vital importancia. Cada dia, pero especialmente…

I have walked a path full of adventures, setbacks, triumphs, joys, sorrows, important losses and also many blessings just like your journey; but today, I want to take those stories out on the road and be seen as perhaps an inspiration that even I, myself, can appreciate.

He caminado un camino lleno de aventuras, tropiezos, triunfos, alegrias, tristezas, pérdidas importantes y tambien muchas bendiciones al igual que tu, pero hoy quiero sacar esas historias a caminar y a ser vistas como quizás una inspiración…

Pasamos mucho tiempo tratando de entender conceptos, de saberlo todo. Dejamos que el ego sobrepase su existencia de autocuidado para querer controlar todo. 

Un dia, frente a mi madre en transición al otro lado de la vida, me di cuenta de su agitado temor, tantas frases aprendidas y acumuladas que crean un sin fin de miedos y desconceptualizaciones del verdadero amor, le impedían partir en paz. Pero como ? Ella ha sido un angel.
Fue ahí donde re-entendí la palabra incondicional. Me senté en calidad de…

Pause has been the word of the day in these last months of my Life. I remember sharing this message with you:

Time sometimes runs too fast. We do not realize but many things happen along the years. I have learned to look at one day at a time and I believe that is the only way to LIVE with the intensity of a single life. Sometimes I think I've had a mega crash course when I add up all the memories accumulated. How much have I done! How much have I seen! How much have I felt!  How much I have lived and shared!…

In my search for tools that allow us to live a full life, I have investigated, learned and absorbed countless wonderful techniques that restore internal harmony, which is where harmony is born in everything that makes up our lives.

Today I want to stop at Ho'oponopono, a beautiful path to the healing of the World, taking responsibility as individuals that are consciously part of the whole.

Ho’oponono is an ancient Hawaiian healing technique that encourages you to take full responsibility for everything…

La vida late y está en nosotros, somos un pedazo de vida en el Universo, el mundo existe para ti. 

La mente está siempre buscando encontrarle propósito a la vida y en esa búsqueda se pierde en frustraciones y una lista infinita de cosas por alcanzar que cuando las alcanzas, ya no te llenan lo suficiente. 

Basamos la felicidad y la salud en los propósitos y es por ello que descuidamos la vida misma. 

Este mes te invito a regresar a ver La vida en ti, no lo que tienes o no tienes.

Te invito a redescubrir tu ser…