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Evening Zumba Time with special cuban flavor

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This is a Zumba class using my cuban roots as the main character, driving you every Wednesday to a magic trip to the beauty and the real essence of this Caribbean Island.

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Zumba from NYC

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Traveling is not a limit to teach any more. See you this Saturday from NYC.

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Sanar En Movimiento

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Sanar en Movimiento es un taller en español esta vez, de dos horas que incluye una primera parte instructiva y una segunda parte práctica. Durante la primera hora entenderemos la importancia del movimiento como instrumento de auto-sanación

👉🏼Las partes del cuerpo y su relación con emociones, creencias y acciones.

👉🏼Movimientos que ayudan a balancear, aumentar o disminuir, activar y/o manejar la energía que nos compone.

👉🏼 Intención. Su importancia y repercusión en el uso del movimiento como herramienta de sanación.

En la segunda hora haremos una clase de autosanación en movimiento.

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