Day 20 | Phoenix challenge | Dia 20.

Hoy es un día para enfocarnos en cómo queremos nuestra vida. Visualizar desde el corazón. Enfocarse en momentos felices y objetivos logrados. Y sentir la emoción de estar allí. Repite este ejercicio todo el día y desde hoy hazlo todos los días al menos una vez al día. Si puedes verlo puedes vivirlo. Así que cuidemos nuestros pensamientos. Enfóquenos en lo que realmente queremos sabiendo que es bueno para todos también. Y cuando nos llegue un pensamiento pesimista solo replantéalo, cámbialo. Así poco a poco se vuelve un hábito enfocarse en lo que visualizamos desde el corazón. Sal a caminar un rato. Haz algo que te guste hoy !! 
 

Today is a day to focus on how we want our life. Visualize from the heart. Focus on happy moments and goals achieved. And feel the thrill of being there. Repeat this exercise all day and from today do it every day at least once a day. If you can see it, you can live it. So let's watch our thoughts. Focus on what we really want knowing that it is good for everyone, too. And when a pessimistic thought comes to us, just rethink it, change it. So little by little it becomes a habit to focus on what we visualize from the heart. Go for a walk today. Do something you like !!

 

Pongamos de Moda la Felicidad 

Betsy 

1 comment

  • Nancy
    Nancy Mar del Plata, Argentina 🇦🇷
    Siempre es bueno enfocarnos en lo que deseamos y visualizar nuestras metas.... gracias, gracias, gracias

    Siempre es bueno enfocarnos en lo que deseamos y visualizar nuestras metas.... gracias, gracias, gracias

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