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Xpress Phoenix Challenge for YOU

The end of the Year is here and this specifically year have being special and challenged. 

Every step we took this year had a biggest resonance in our path. 

In my personal experience, I evolved in many ways…

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DESEO CONCEDIDO !!!

De las cosas que he convertido en Hábito es escribir todo lo que viene a mi mente, ya sea en forma de idea, o de terapia de expresión. Materializar en palabras escritas los pensamientos me ayudan a realmente asimilarlos y…

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Aumentando la energia Positiva

Amanecemos a diario escuchando y viendo noticias de desastres, pandemias, elecciones, violencias, etc. Inmediatamente nuestro cerebro se conecta con la energía que emana de estos acontecimientos. Esto no es algo que podemos controlar inmediatamente pero, si entendemos que estamos todos…

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Hablemos de como activar el Timo. Por que es importante ?

Conocer nuestro cuerpo es una de las llaves más poderosas a la buena salud. Por eso me gusta compartir este blog contigo y por eso quiero hablar de una de las glándulas-órganos más importantes que tenemos : El Timo.

Sabían…

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Prevention + Awareness | Prevención + Despertar

Estamos en el mes de Octubre y hoy en especifico es el Día Mundial de la lucha contra el cáncer. La palabra lucha no es de mis favoritas por eso prefiero sustituirla en este caso por la palabra "despertar", pues…

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Movimiento

Hola mi Gente: 

Hoy llego a mí en lluvia de alegría la idea de hablar sobre algo que me define y permite ser yo : El Movimiento .

Simple. Comencemos recordando que:  Movimiento es un Cambio de lugar o de…

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Equinox arrives 💞

As the sun begins to sink lower in the sky and the night becomes chilly and dark, before we even notice the changing of colors with our eyes, our senses tell us that the energy of summer has come to…

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Una mañana de Lunes.

 

Es Lunes y mentalmente estamos programados para ver un inicio cada Lunes. Saquemos provecho de eso !!!!. 

Les cuento que mis últimos meses han sido una avalancha de cambios, como lo ha sido para todos supongo. Por un instante me…

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Transición.

Hola mi gente: 

 

Retomando mi blog hoy estoy y es que escribir fluye como fluyen mis pasos al bailar. Escribo en español porque es mi lengua materna pero poco a poco busco como expandir mi mensaje porque cada uno de…

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EVOLUCION

La evolución del hombre son las etapas que ha pasado la especie humana desde sus más antiguos ancestros hasta la actualidad, abarca todo el proceso evolutivo desde sus inicios, hasta lo que evolucionamos hoy en nuestros días.

Se trata…

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By Dr. Rolando Dopico

Algunas Medidas de Prevención y Orientaciones Generales.  
-Mantener higiene personal y familiar  
-Airear las casa y departamentos, al menos una vez al día para en los casos de tener aire acondicionado recambiar el aire que circula dentro del departamento o…

CONOCIENDO MIAMI

Hola mi gente acá ando de regreso para compartir un poquito mas de Historia y cosas interesantes, que ademas les ayude a poner en lista que hacer con tus hijos y amigos en esta ciudad que surge y se forja…