Hoy es un día para enfocarnos en cómo queremos nuestra vida. Visualizar desde el corazón. Enfocarse en momentos felices y objetivos logrados. Y sentir la emoción de estar allí. Repite este ejercicio todo el día y desde hoy hazlo todos…
IT is DAY 17th and Today we are going to challenge our capacity of focusing on things that make us feel Happy and on Strength our Core ( base of our balance)
Hello Mi gente : Welcome to Day 14 | Bienvenidos al Dia 14
Today I challenge you to Do something fun, something that make you happy. Let's create Endorphin, Serotonin, Dopamine, and Oxytocin. Le 'quartet of happiness' made…