Hola familia seguimos hablando de Longevidad e incorporando herramientas y conocimiento para llevar un Vida llena de Salud, paz y abundancia en todos los aspectos de la Vida.
La semana pasada comenzamos hablando sobre la alimentación y nutrición y…
Feb 14 2021
La Magia de los alimentos | The Magic of Food
Entendemos por alimento a todos aquellos productos que son consumidos por un individuo como fuente de nutrición, de vitaminas, minerales y todos los elementos nutritivos que le otorgan energía y sacian sus necesidades de comer. Dentro del concepto de alimentos…
Feb 8 2021
Magic Water | Agua Mágica
Siguiendo esta serie de herramientas gratis que la Vida nos da en abundancia para vivirla con bienestar, hoy vamos a mencionar la magia del agua.
El agua es sinónimo de vida, energía, y fuerza. ¡Sin agua no hay vida…
Feb 1 2021
Banos fríos/ calientes/ intermitentes |Hot / cold / intermittent baths
Seguimos aquí, compartiendo experiencia y herramientas para hacer de este camino llamado Vida, algo mágico como lo es su creación.
Hoy quiero añadir algo que me ha dado resultados maravillosos en sentirme con más energía cada día :
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Jan 25 2021
Ayuno Puntual |Punctual Fasting
Hablando de Longevidad sigo estudiando y aplicando técnicas y recursos que realmente eleven la calidad de Vida y aumenten la Energía Vital que nos permite transitar este camino compartiendo lo mejor de nosotros. Hoy hablaremos Sobre el Ayuno puntual.
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Jan 17 2021
Wonderful Tool : It is time to Breath | Una herramienta Maravillosa : Es Tiempo para Respirar
-La respiración !!!!
Respirar es mucho más que llevar oxígeno a los pulmones y eliminar dióxido de carbono. La inhalación o inspiración, oxigena cada célula de nuestro cuerpo. La exhalación o expiración, ayuda al drenaje linfático y desintoxica al…
Jan 11 2021
Conocer nuestro cuerpo. To Know our body.
El cuerpo que habitamos es nuestra herramienta física de co-relacionar con el Mundo , es la manera de manifestarnos aquí y ahora.
Nuestro cuerpo se conforma de 3 partes : cabeza, Tronco y Extremidades y tiene diferentes niveles estructurales…
Jan 4 2021
Un cuerpo perfecto es dónde vive una persona feliz|A perfect body is where a happy person lives.
Vivimos preocupados por lucir jóvenes, fuertes y saludables
Si o no ?
Y empleamos cantidades de dinero en esto
Si o no ?
Y dedicamos mucho tiempo
Si o no ?
Y sin embargo…
Dec 21 2020
DAY 21 | DIA 21 CONGRATULATIONS !! FELICIDADES !!
Es Día 21 el fin de este viaje pero el inicio del vuelo hacia una frecuencia mas alta desde donde al amor a nosotros y al mundo expande su luz.
-Vivamos una vida llena de bienestar que no es…
Dec 20 2020
Day 20 | Phoenix challenge | Dia 20.
Hoy es un día para enfocarnos en cómo queremos nuestra vida. Visualizar desde el corazón. Enfocarse en momentos felices y objetivos logrados. Y sentir la emoción de estar allí. Repite este ejercicio todo el día y desde hoy hazlo todos…
Dec 18 2020
DAY 19| 21 Days Xpress Phoenix Challenge | DIA 19
Good Morning mi Gente!!!! Buenos Dias !!!
Did you complete your 5 minutes in the morning ? Completaste tus 5 minutos de la mañana ?
OK, We have reached the 19th! In this week of Gratitude for…
Dec 17 2020
Day 18 | 21 Days Phoenix Challenge | Dia 18
Good Morning and Welcome to Day 18 !!!
Buenos Días y Bienvenidos al Día 18 !!!
One of the most important things in Life it’s to thanks for who we are. Recognizing in ourselves all the talents with…